Выяснилось, как можно улучшить память с помощью продуктов

Если вас пугают начинающиеся проблемы с памятью, займитесь её улучшением. Первое, что необходимо сделать, это отрегулировать режим питания и ввести в рацион продукты, которые, по мнению специалистов, способствуют улучшению памяти и ясности ума. Обязательно включайте в меню крупу, пшеничные отруби, пшеничные ростки, брокколи. Витамин Е, который содержится в орехах, зелёных листовых овощах, семечках, яйцах, коричневом рисе, предотвращает ухудшение памяти.

Это неполный текст новости. Читать дальше на сайте directpress.ru

Смотрите также

Оставить свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Кулинарные новости и рецепты

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников – имеют обратную ссылку на материал в интернете или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. Если Вы обнаружили на нашем сайте материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, пожалуйста, сообщите нам.

Top