Стоит ли ложиться спать чувством голода

Нет ничего страшного в том, чтобы ложиться спать голодным, считает диетолог Джоанна Макмиллан. По ее мнению, это даже полезно, так как тело начинает использовать запасенные ресурсы, а завтрак их потом пополняет. Если человек наедается вечером, утром ему обычно не хочет есть, так как желудочно-кишечный тракт уже нагружен. Такой расклад нарушает обмен веществ, считают некоторые специалисты.

Это неполный текст новости. Читать дальше на сайте directpress.ru

Смотрите также

Оставить свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Какие продукты провоцируют рак
Добавлено в: Кулинарные новости

Традиционно раковым больным рекомендуют отказаться от курения и не употреблять спиртные напитки, на питание же внимание обращают реже. И совершенно зря: ученые выяснили, что между тем, что человек ест, и раком часто существует прямая причинно следственная связь. Именно

Read More

Кулинарные новости и рецепты

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников — имеют обратную ссылку на материал в интернете или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. Если Вы обнаружили на нашем сайте материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, пожалуйста, сообщите нам.

Top