Как можно похудеть с помощью мяса и овощей

Главное меню — это белок и овощи. Полностью исключить углеводы и жиры. Диета состоит из 4 этапов. Первый этап — атака. За 3 дня сбросила 2 кг. На этом этапе можно есть постное мясо, мясо птицы, любую рыбу и морепродукты, молочные продукты 0–1% жирности, куриные яйца. Мясо и рыбу запекала, тушила, варила, жарила без масла.

Это неполный текст новости. Читать дальше на сайте directpress.ru

Смотрите также

Оставить свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

«Пирог с молитвой» составил компанию блинам с мозгами в списке уникальных кулинарных брендов Петербурга
Добавлено в: Кулинарные новости

Пирог. Фото: ru.wikipedia.org Санкт-Петербург, 13 января. В созданном Комитетом по развитию предпринимательства и потребительского рынка Петербурга разделе оригинальных рецептов «Петербургская кухня», который должен пропагандировать оригинальные петербургские блюда и

Read More

Кулинарные новости и рецепты

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников — имеют обратную ссылку на материал в интернете или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. Если Вы обнаружили на нашем сайте материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, пожалуйста, сообщите нам.

Top