Ягоды заменят диету и физические нагрузки

Если вы хотите похудеть за год на 7 кг без всякой диеты или физических нагрузок, то включите в свой ежедневный рацион пригоршню ягод. Такой вывод содержится в исследовании, проведенном британскими учеными из Loughborough University. Простая замена шоколадного батончика или пакетика с конфетами на пригоршню ягод в качестве дневной закуски может привести к исчезновению почти 7 кг лишнего веса за год.

Это неполный текст новости. Читать дальше на сайте medikforum.ru

Смотрите также

Оставить свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Кулинарные новости и рецепты

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников — имеют обратную ссылку на материал в интернете или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. Если Вы обнаружили на нашем сайте материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, пожалуйста, сообщите нам.

Top